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Pilates Matwork

Pilates Matwork

100,00 €

  • Duração: 20 horas
  • Presencial: Training Lab – Constituição PORTO
  • 4 Unidades de Crédito TPDT
  • Formador: Carina Abreu

24 em stock

Categoria:

Descrição

Objectivos

  • Compreender os princípios do Pilates
  • Desenvolver consciência corporal
  • Aprender exercícios e progressões
  • Saber ensinar com segurança e orientar alunos
  • Conhecer adaptações aos movimentos
  • Conhecer anatomia e prevenção de lesões