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Jogos Reduzidos
Jogos Reduzidos e Condicionados no Futebol
Jogos Reduzidos e Condicionados no Futebol
Plano curricular
5 Sections
17 Lessons
52 Weeks
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Introdução
4
1.1
Resumo
1.2
Enquadramento dos jogos reduzidos e condicionados
1.3
Objetivos da tarefa
1.4
Regras da tarefa
Efeitos agudos dos jogos reduzidos e condicionados
8
2.1
Diferenças entre jogos reduzidos e condicionados e o jogo formal
2.2
Exigências fisiológicas resultantes da manipulação dos constrangimentos da tarefa
2.3
Exigências locomotoras resultantes da manipulação dos constrangimentos da tarefa
2.4
Ações técnicas resultantes da manipulação dos constrangimentos da tarefa
2.5
Comportamentos táticos resultantes da manipulação dos constrangimentos da tarefa
2.6
Fadiga mental e efeitos em jogos reduzidos e condicionados
2.7
Variabilidade dos jogos reduzidos e condicionados
2.8
Relações entre a aptidão física e o desempenho em jogos reduzidos e condicionados
Adaptações resultantes da implementação de programas de treino baseados em jogos reduzidos e condicionados
4
3.1
Adaptações físicas
3.2
Adaptações nas habilidades técnicas
3.3
Combinação de jogos reduzidos e condicionados com outros métodos de treino
3.4
Jogos reduzidos e condicionados para exercício e saúde
Exemplos práticos
1
4.1
Exercícios
Avaliação
1
5.1
Avaliação Final – Curso – Jogos reduzidos
30 Minutes
20 Questions
Resumo
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