O Microciclo Adaptado ao Estilo do Treinador

Descrição

Ação de formação com dois dos melhores Preparador Físicos Portugueses da atualidade em que nos vão falar de como:

• Organizar o microciclo semanal de acordo com a ideia de jogo do Treinador;
• Compreender o papel do Preparador Físico nas tarefas do dia a dia, no microciclo semanal;
• O controlo da carga interna e carga externa;
• Monitorizar a carga durante o microciclo;