Esta formação vai permitir que possa lecionar aulas de Indoor Cycling com qualidade e lógica fisiológica;

• Realizar uma análise e correção da técnica e posicionamento na bicicleta de forma segura;
• Identificar as lesões mais comuns e como fazer para prevenir / corrigir esses problemas.
• Conhecer e trabalhar a cadência musical;
• Estruturar diferentes planos de treino.