Métodos de Treino de Força

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Detalhes

Ação de formação: Métodos de Treino de Força (5 horas) Destinada a detentores do TPTEF e DT, personal trainers, instrutores de ginásio, licenciados/estudantes de Ciências do Desporto ou áreas relacionadas e todos os interessados.

  

ATRIBUIÇÃO DE 1 UNIDADE DE CRÉDITO PARA A RENOVAÇÃO DO TPTEF e DT

 

A ação será teórica e prática - deverá levar equipamento para a realização da componente prática.

Nota: Uma vez que a formação será realizada num estúdio de treino personalizado, e atendendo às limitações de espaço, a utilização do mesmo para tomar banho é limitada.  

 

Horário:

Dia 9 de junho (sábado) das 14h00 às 19h00 

Receção inicia às 13h45 


Local: Estúdio Núcleo ForteRua António Ferrinha, n.º 86, Leça da Palmeira


Formador: Bruno Gonçalves - Licenciado em Educação Física e Desporto ; Certificação Internacional de Avaliação Funcional do Movimento (FMS) ; Electroestimulação Integral ; Exos Mentorship Performance ; Low Pressure Fitness ; Treino de Força em atletas de Elite ; Performance Atlética em Desportistas ;  Personal Trainer 


Conteúdos:

- Treino de Força - o que é?

- Unidade de treino, microciclo e mesociclo

- Métodos de Treino de Força para aplicar no ginásio

- Treino Força vs Treino Funcional

- Treino de Força no ginásio?

  

Investimento:

Uma formação - 35 euros

Pack 2 formações - 55 euros

Pack 3 formações ("Métodos de Treino de Força" dia 9 de junho ; "Eletroestimulação no Treino Funcional" dia 10 de junho e "Treino em Suspensão" dia 16 de junho) - 70 euros  

O pagamento deverá ser feito através de transferência bancária - NIB: 0269 0304 0020 0525 4612 3 , IBAN: PT50 0269 0304 0020 0525 4612 3 , BIC/SWIFT: BKBKPTPL

Após o pagamento agradecemos o envio do comprovativo para info@altorendimento.net ,só assim ficará confirmada a inscrição.

 

Mais informações: info@altorendimento.net ; 910739673 

 

No final da ação de formação irá receber um diploma de participação com atribuição da unidade de crédito.

A ação decorre com o mínimo de 12 participantes.

 

 Parceiro: Estúdio Núcleo Forte

 

Informações

  • Data início:09-06-2018
  • Vagas:18
  • Inscrição:€ 35,00
  • Valor:€ 35,00

Pré-inscrição

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