Beja - Ação de formação: Avaliação, Prevenção e Recuperação Lesões

  • Beja - Ação de formação: Avaliação, Prevenção e Recuperação Lesões

Detalhes

Ação de Formação, teórica e prática, "Avaliação, Prevenção e Recuperação Lesões" (5 horas) - destinada a treinadores, técnicos de exercício físico e todos os interessados. 


ATRIBUIÇÃO DE 1 UNIDADE DE CRÉDITO PARA A RENOVAÇÃO DA CÉDULA DE TREINADOR - FORMAÇÃO GERAL

ATRIBUIÇÃO DE 1 UNIDADE DE CRÉDITO PARA A RENOVAÇÃO DA CÉDULA DE TÉCNICO(A) DE EXERCÍCIO FÍSICO

 

Horário:

Dia 5 de maio (sábado) das 14h00 às 19h00 

Receção inicia às 13h45 


Local: KettClub Functional Training - Avenida Fialho de Almeida, Edifício do Cinema Hotel Melius, 7800-395 Beja


Formador: Ricardo Ferro 

- Licenciado em Educação Física e Desporto
- Coach High Performance Training
- Personal Trainer
- Pós Graduação Strength Conditioning Rehabilitation pela FMH
- Mestrado Alto Rendimento FMH
- Prevenção Lesões com Benfica Lab
- Planeamento e Variabilidade da Frequência Cardíaca com Stasports na Academia Sporting
- Prevenção Lesões com Apoio Clínico no Centro de Alto Rendimento Jamor
- Functional Reconditioning System
- Presente na inauguração da Sports Medicine Conference do Manchester United

Conteúdos:

- Sistema Passivo e Activo
- Binômio Mobilidade Vs Estabilidade
- Programação do Movimento
- Dor e Disfunção
- Importância da Flexibilidade na influência no Binômio Mobilidade vs Estabilidade
- Treinar com Instabilidade: Efeitos, Benefícios e Desvantagens
- Avaliação Funcional
- Bateria de Testes Avaliação Funcional
- Prevenção Lesões Fator Risco vs Proteção 
- Prevenção Primária, Secundária e Terciária
- Tipos de Lesão: agudas, sobrecarga, crónica, tendinopatia
- Recuperação: reparação tecidular e princípios gerais de intervenção 
- Anatomia e fatores que provocam lesão e a sua recuperação: Tronco, Tornozelo, Joelho, isquiotibial, pubalgia, glúteos
- Fadiga como fator indireto de risco
- Relação Força Excêntrica como prevenção e recuperação
- Treino Sensoriomotor

 

Parceiro: KettClub Functional Training

 

Investimento: 30 euros 

O pagamento deverá ser feito através de transferência bancária - NIB: 0269 0304 0020 0525 4612 3 , IBAN: PT50 0269 0304 0020 0525 4612 3 , BIC/SWIFT: BKBKPTPL

Após o pagamento agradecemos o envio do comprovativo para info@altorendimento.net ,só assim ficará confirmada a inscrição.

 

Mais informações: info@altorendimento.net ; 910739673 

 

No final da ação de formação irá receber um diploma de participação com a atribuição dos créditos para renovação da cédulas de TPTEF ou Treinador de Desporto. 

Informações

  • Data início:05-05-2018
  • Vagas:20
  • Inscrição:€ 30,00
  • Valor:€ 30,00

Pré-inscrição

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