Aveiro - Ação de formação: Treino de Força

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Detalhes

Ação de formação: Treino de Força (5 horas) destinada a treinadores, técnicos de exercício físico e todos os interessados.

  

ATRIBUIÇÃO DE 1 UNIDADE DE CRÉDITO PARA A RENOVAÇÃO DA CÉDULA DE TREINADOR - FORMAÇÃO GERAL

ATRIBUIÇÃO DE 1 UNIDADE DE CRÉDITO PARA A RENOVAÇÃO DA CÉDULA DE TÉCNICO(A) DE EXERCÍCIO FÍSICO

 

A ação será teórica e prática - deverá levar equipamento para a realização da componente prática

 

Horário:

Dia 25 de abril (quarta feira, feriado) das 14h00 às 19h00 

Receção inicia às 13h45 


Local: Training Lab - Bruno GonçalvesRua Direita, nº 147, 3810-023 Vilar, Aveiro


Formador: Bruno Gonçalves - Licenciado em Educação Física e Desporto pela UTAD ; Certificação Internacional de Avaliação Funcional do Movimento (FMS) ; Preparador Físico no Grupo Desportivo da Gafanha; Personal Trainer 


Conteúdos:

- Treino de Força - o que é?

- Periodização e Planeamento

- Unidade de Treino e Microciclo

- Treino Concorrente - Funcional

- Treino Excêntrico 

- Exercícios Calisténicos

- Treino de Força: específico vs ginásio

- Treino de Força nos Jovens 

 

Parceiro: Training Lab - Bruno Gonçalves 

 

Investimento: 

30 euro - Público

25 euros - Alunos e ex-alunos de ações / cursos realizadas pela Alto Rendimento

O pagamento deverá ser feito através de transferência bancária - NIB: 0269 0304 0020 0525 4612 3 , IBAN: PT50 0269 0304 0020 0525 4612 3 , BIC/SWIFT: BKBKPTPL

Após o pagamento agradecemos o envio do comprovativo para info@altorendimento.net ,só assim ficará confirmada a inscrição.

 

Mais informações: info@altorendimento.net ; 961923009 

 

No final da ação de formação irá receber um diploma de participação com atribuição das unidades de créditos.

 

A ação decorre com o mínimo de 12 participantes.

Informações

  • Data início:25-04-2018
  • Vagas:20
  • Inscrição:€ 30,00
  • Valor:€ 30,00

Pré-inscrição